Курению-нет!

21 НОЯБРЯ | ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Этот день был введён Американским онкологическим обществом в 1977 году. Первое празднование прошло 16 ноября 1977 года. Праздник по своей сути стал эволюцией идеи Артура Маллани, который в 1970 году предлагал людям прекратить курить на один день, а сэкономленные деньги отдать на благотворительность в местную школу. Инициирование праздника помогло изменению восприятия курения среди людей!

***

«ЖИЗНЬ БЕЗ СИГАРЕТ - ЗДОРОВЬЕ БЕЗ БЕД»

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Его цель - привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье человека. 21 ноября в актовом зале была проведена акция «Жизнь без сигарет - здоровье без бед» среди студентов общежития №2. Ведущая рассказала о негативном влиянии сигарет на жизнь человека, а также сообщили о проблеме курения среди молодежи. Ребята посмотрели социальный видеоролик, который заставил их задуматься о данной проблеме. Берегите свое здоровье, ведь оно зависит только от вас. Выбор в ваших руках!

***

«ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА»

С 15 по 22 июля 2024 года в Республике Башкортостан Госкомитет Республики Башкортостан по молодежной политике, ГБУ Республиканский молодежный социально-психологический и информационно-методический центр в рамках Дня единых действий проводят акцию «День без табака».
Цель проведения мероприятия: профилактика асоциальных проявлений в подростково-молодежной среде, пропаганда здорового образа жизни и занятий спортом, вовлечение молодежи в социально – активную деятельность.
Курение табака – серьезная проблема и одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности во всем мире. По данным ВОЗ, употребление табака является одной из значительных угроз для здоровья. Табак убивает почти половину употребляющих его людей. Ежегодно употребление табака приводит к смерти более восьми миллионов человек.
Употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого тела. Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других. В ВОЗ также отмечают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигары, сигариллы, самокруточный табак и т.п.
НЕ КУРИ - ВЫБИРАЙ ЗОЖ!

***

Стартовала Всероссийская Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака.

Курение является одной из главных причин развития многих серьезных заболеваний. Прежде всего, сердечно-сосудистых, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения.

Основной вред приходится на систему дыхания, так как вредные вещества поражают дыхательные пути, замедляя работу ресничек трахеи. Смолы оседают на альвеолах легких, что приводит к уменьшению площади для газообмена. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.

Курение вредит и здоровью желудочно-кишечного тракта, вызывая образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.

Также курение провоцирует развитие или усугубляет течение бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита.

Человеку, начинающему курить, необходимо отдавать себе отчет в том, что при этом быстро формируется никотиновая зависимость, с которой потом трудно бороться. Откажитесь от сигарет!

***

Мероприятие «Вместе против вредных привычек»

В стенах Уфимского медицинского колледжа 21 ноября состоялось увлекательное мероприятие «Вместе против вредных привычек», посвященное Международному дню отказа от курения, подготовленное студентами-волонтерами отряда «Ветер перемен».

Команды-участники собирали тематические анаграммы, отвечали на вопросы интеллектуальной викторины, сочиняли шуточные частушки, рисовали плакаты с призывами бросить курить. Пока команды выполняли задания, болельщики активно участвовали в решении кроссворда, отвечали на вопросы, а студентки отделения Акушерское дело спели задорные частушки о вреде курения. Так же, в ходе мероприятия ведущие рассказали интересные и устрашающие факты о курении.

Особое внимание организаторы конкурса уделили очень острой проблеме – употребление электронных курительных устройств. Ведь от воздействия аэрозоля электронных сигарет снижается реакция иммунной системы и увеличивается восприимчивость к возбудителям гриппа, COVID-19 и другим респираторным заболеваниям. Просмотр социальных роликов заставил задуматься и вдохновил всех никогда не курить или навсегда отказаться от употребления, как простых сигарет, так и электронных.

1 место – команда "Противники курения" отделения «Лабораторная диагностика» и «Медико-профилактическое дело»
2 место – команда «Superhero» отделения «Сестринское дело -1»
3 место – команда «Будь здоров» отделения «Сестринское дело - 2»
Все участники были награждены Почётными грамотами и подарками, предоставленными первичной профсоюзной организацией студентов.

Помните, что некурящие люди чувствуют себя увереннее в современном обществе, лучше выглядят, дольше живут, сохраняют эмоциональную и физическую активность и, соответственно, быстрее добиваются успеха!

17 ноября – Международный день отказа от курения.

Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения, снижение распространения зависимости от курения. В Уфимском медицинском колледжа состоялась встреча-дискуссия «Курение: За и против!».

После просмотра социального видеоролика о вреде курения участники рассмотрели тему пагубного влияния табакокурения на организм человека, особенно молодых людей, а также актуальную проблему коммуникативного общения молодежи посредством курения.

Согласно статистическим данным людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. Эту проблему отметили студенты, обсуждая в ходе дискуссии вопросы: почему люди курят, вредны ли электронные сигареты, какой вред наносит курение, можно ли бросить курить, является ли курение болезнью, почему так популярны среди молодежи электронные курительные устройства и др.

В завершение встречи студенты-волонтёры призвали курильщиков отказаться от вредной привычки, а некурящих – никогда не пробовать и не начинать, чтобы сохранить свое здоровье, здоровье близких и окружающих, рекомендовали курение заменить чтением интересных книг, спортом или другими интересными занятиями. Отметили, что проще не начинать курить, чем потом бороться с данной привычкой!

Все зависит от самого человека!

***

Всемирный день без табака

Ежегодно во всем мире 31 мая отмечается Всемирный день без табака, учрежденный ВОЗ в 1987 году с целью привлечения глобального внимания к табачной эпидемии и её смертельным последствиям.

В рамках Всемирного дня без табака, студенты группы 103 Ф специальности Лечебное дело, провели познавательные лекции для обучающихся Уфимского медицинского колледжа, где рассказали об истории возникновения курения, о вреде, наносимом этой привычкой, о никотиновых центрах организма и о способах бросить курить. В фойе колледжа студенты могли посмотреть презентацию по теме дня.

Совместно с Республиканский центром общественного здоровья и медицинской профилактики и «Волонтерами-медиками» проведена лекция-игра «Цена курения». Участники команд активно высказывались «за» и «против» курения, рассуждали о вреде обычных и электронных сигарет, получали аргументированные комментарии на ответы от волонтеров БГМУ

Конечной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от этих разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Выбор в твоих руках!

***

Курению-нет!

Студенту